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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年77月88日 47:00   【字号:       】

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      除了近视问题,因为春节连续用眼过度,不少孩子眼睛还出现重影、斜视等问题。浙江省人民医院眼科医生余洁表示,家长对孩子玩游戏、玩手机管得很严,但上网课家长都支持,让孩子长时间学习网络课程是不可取的。

      水果代替正餐不行,想用多吃水果、不吃正餐的方式减肥更不行。用这种方式减肥的人认为水果能量少,但事实并非如此。水果中糖分一般比较高,而且是容易消化的糖类,虽然同等质量的水果比米饭所含能量要低,但是远远高于同等质量的蔬菜,水果需要适量食用。另外,水果很容易让人吃过量,因为甘甜可口,不知不觉就会摄入过多糖分,结果很可能不减肥反而导致肥胖,同时可能发生营养不均衡问题。吃水果减肥是一个很大的认识误区。

      如果女性下身肥胖的同时伴随着肌肉松软、水肿、手脚冰冷,还要注意腿脚的保温,每天晚上最好都用热水泡脚,可以去湿健胃、散寒暖宫、解乏祛躁。(胡珍)会泡脚的人生病少!但这四个雷区千万要避开三阴交穴,阳陵泉,抗凝药物,温经散寒,肌肤毛孔212206健康常识“寒从脚起”,泡脚既能促进血液循环,还能温经散寒、活血化淤、祛风除湿。但要提醒大家的是,方法一定要正确错:有些老年人泡脚必备三大件,一盆洗脚水,一个暖水瓶,一台电视机。一边看一边泡,不知不觉中电视剧就连看三集了。

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      【延残喘】

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